КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

0
КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

Наверняка в вашем окружении есть люди, которые кажутся вам почти идеальными. К их мнению хочется прислушиваться, их любят другие люди, они выглядят счастливыми и успешными. И кажется, что стать таким же успешным невозможно. Но это ошибка, на самом деле любой человек может стать намного лучше, чем он есть. У совершенства нет предела. Что же конкретно нужно изменить в себе, чтобы стать лучше, чем ты есть?

Речь

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

Человек, который умеет говорить четко и уверенно, может убеждать. Его приятно слушать и легко понять. У таких людей больше шансов получить новую работу, повлиять на мнение окружающих, добиться желаемого. Но как быть тем, кто с трудом формулирует мысль и имеет весьма слабую речь?

  • Избавьтесь от слов-паразитов: больше никаких «прикольно», «типа», «круто», «фигня» и других связывающих слов, не имеющих смысловой нагрузки.
  • Перестаньте материться: человек, который часто использует мат, выглядит более глупым в глазах окружающих.
  • Научитесь говорить более внятно: проговаривайте скороговорки дома перед зеркалом, читайте вслух.
  • Тренируйте силу голоса: пойте дома, выполняйте дыхательные техники (множество техник можно найти в интернете).

Внешний вид

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬКАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

Какой бы прекрасной не была ваша душа, но встречать вас всегда будут по внешнему виду. Привлекательным людям больше доверяют, с ними приятно иметь дело. В конце концов, если вы выглядите ухоженно на людях, это показывает ваше к ним уважение. Дома тоже стоит выглядеть прилично, ведь ваши домочадцы тоже заслуживают уважения. На что нужно обратить внимание?

  • Гигиена: следите за чистотой тела, волос, одежды. Помните, что пот сам по себе не имеет никакого запаха, пахнут именно бактерии, живущие на вашем теле. Смывайте их перед выходом из дома.
  • Осанка: если вы держите спину ровно, вы кажетесь более уверенным в себе, стройным и молодым.
  • Улыбка: если ваше лицо выглядит доброжелательным, люди с большим удовольствием и доверием будут иметь с вами дело,
  • Походка: попробуйте поставить камеру и посмотреть на вашу походку со стороны. Отрепетируйте подходящую вам походку.
  • Одежда: изучите свой цветотип, тип фигуры и подберите вещи, которые вас украшают.

Здоровье

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬКАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

Здоровый человек выглядит лучше и моложе, соображает быстрее, работает эффективнее. Заботьтесь о своем здоровье с юного возраста. Как именно?

  • Зубы: кариес лучше лечить сразу, как он даст о себе знать. Не запускайте зубы, иначе потом лечение обойдется в большую сумму. Больные зубы выглядят и пахнут очень плохо.
  • Тело: занимайтесь спортом — это не только залог красивой фигуры, но и способ продлить молодость, сохранить энергию и подвижность.
  • Кожа: если у вас есть проблемы с различными высыпаниями на коже, стоить обратиться к специалистам.
  • Кишечник: если этот орган не в порядке, он разрушает здоровье всех органов.

Общение

КАК СТАТЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ТЫ ЕСТЬ

Мы — социальные существа и нам постоянно нужно общаться с другими людьми. Но иногда это общение нужно контролировать.

  • Негатив: постоянные разговоры о катастрофах, терактах, кризисах могут вогнать вас в депрессию, старайтесь вести поменьше таких бесед.
  • Сплетни: люди любят пообсуждать других людей, но разве ваша жизнь менее интересна, чем жизнь кого-то еще? Старайтесь избавляться от этой разрушительной привычке и сосредоточиться на том, чтобы конкретно ваша жизнь стала интересной темой для рассказов.
  • Помощь другим: найдите баланс — с одной стороны хорошо уметь заботиться о других, помощь другим делает человека счастливым. Но с другой стороны другие люди могут попытаться использовать вас, а этого допускать нельзя. Поэтому, помните о своем комфорте и интересах и при этом помогайте другим людям по мере возможности.

Источник: lasvedas.ru

LEAVE A REPLY